Was Sie Ihrer Gesundheit zuliebe über Wasser wissen sollten…
Haben Sie schon darüber nachgedacht, dass Sie unter Wassermangel leiden könnten? Vermutlich werden Sie jetzt sagen: „Wieso, ich trinke doch, wenn ich durstig bin.“ Und wussten Sie, dass die landläufige Meinung, ein trockener Mund sei das einzige Anzeichen für Durst, eines der größten Irrtümer der Medizin ist?
Dr. med. F. Batmanghelidj hat sich seit 20 Jahren mit dem Thema Wasser befasst. Chronischer Wassermangel ist die Hauptursache für die Entstehung vieler Krankheiten. Ein trockener Mund ist kein Indikator dafür, dass der Körper unter Wassermangel leidet. Wenn wir Durst spüren, fehlen dem Körper bereits zwei bis drei Gläser!
Mit zunehmendem Alter verlieren wir unser Durstgefühl und trinken zu wenig, bis die Zellen in vitalen Organen dörrpflaumenartig schrumpfen. Fehlt dem Körper Wasser, beginnt er zu rationieren. Auf lange Sicht kann der Körper andauernden Wassermangel nicht kompensieren. Das menschliche Gehirn, das zu 85% aus Wasser besteht, reagiert extrem empfindlich auf bereits geringste Wasserverluste. Wenn es langfristig mit Wasser unterversorgt ist, kann es nicht mehr richtig funktionieren. Da die Nervenzellen des Gehirns sich nicht teilen können, werden Gehirnzellen durch Wassermangel dauerhaft geschädigt.
Diese fortschreitenden degenerativen Prozesse können verhindert werden – auch Krankheiten wie Alzheimer, Parkinson oder Multiple Sklerose kann man durch eine ausreichende Wasserzufuhr vorbeugen. Weitere gute Gründe, ausreichend Wasser zu trinken:
• Wasser vermindert das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen.
• Wasser ist das beste Abführmittel & verhindert Verstopfung.
• Wasser liefert Kraft und Energie für alle Gehirnfunktionen, insbesondere für das Denken.
• Wasser steigert die Leistungsfähigkeit des Immunsystems in den Knochen.
• Durch Wassermangel kommt es zu Ablagerungen von Giftstoffen im Gewebe, in den Gelenken, in den Nieren und der Leber, im Gehirn und in der Haut. Wasser löst diese Ablagerungen auf.